アロマ・オイルトリートメント
2017/01/26
みなさんこんにちは。
1月2月は一年で一番寒い季節。
体も寒い～って悲鳴をあげています。
寒いと自然に背中も丸くなり、姿勢も悪く肩凝りや腰痛に悩まされたり・・・
体が冷えると血行も悪くなるので浮腫みや肌荒れ・疲れなど様々な引き金になってしまいます。
体を動かし代謝を上げることが一番いいのは皆さんもお分かりかと思いますが。。。。
中々この寒さだとそんな気にもならないのですよね。。
そんな時、マッサージは体にとってもいいんです！
マッサージには血液やリンパの流れを良くして滞った水分や老廃物の排出を促す効果があります。
それに、体に触れられることで身体の緊張を解きリラックスさせてくれる効果もあります。
これに加えアロマテラピーを取り入れることで皮膚を通って全身に作用する
アロマとマッサージの相乗効果で
気分を安定させ緊張や不安を取り除き精神的癒し効果も得られます。
和みの和でも人気の高いアロマトリートメントで冬の様々なトラブルを予防して下さい。
是非おススメです(*^-^*)
